Vivis Bewegungsecke

Bewegung gehört bei unserer Erkrankung zu unserem Leben. Aber es gibt immer wieder Phasen mit starker Erschöpfung, in denen man nicht mehr genug Kraft hat, um am Funktionstraining, Reha-Sport o.ä. teilzunehmen. Aber kein Sport ist keine Lösung bei unserer Erkrankung. Deswegen haben wir zusammen mit Vivi, einer Physiotherapeutin, Kurz-Videos mit Übungen aufgenommen, damit wir immer in Bewegung bleiben! Ob als Ergänzung zu euren regelmäßigen Sportaktivitäten oder als kleinen Ersatz für die Phasen, wo die Müdigkeit und Erschöpfung sehr ausgeprägt sind.

Bist du selbst auf der Suche nach einer Gruppe, die sich sportlich betätigt, wirst du vielleicht hier fündig.

Wir wünschen euch viel Spaß!